紫薯、南瓜、土豆、红薯,切片蒸熟
食材分别绞成泥,(我用果语机绞的)放盆里,木薯粉分成4分放到4种绞好的泥里
搓成条,切大小均匀的小颗粒。放冷冻室冷藏。
开水煮开,芋圆浮起再煮2-3分钟。放冷水或冰水过哈。捞起放入牛奶燕片中即可。可加糖或蜜哦,口味随自己喜欢。
也可放入炖好的银耳汤、红豆汤、绿豆汤,酸奶。既是早餐又是甜品,还可当宵夜哦!