蔬菜泥

作者： Z涂

给宝宝的蔬菜辅食 希望宝宝可以摄取更多营养

用料

• 青菜
• 土豆
• 胡萝卜
• 米粉

蔬菜泥的做法步骤

步骤 1

青菜，入水焯熟，用剪刀剪碎（方便搅拌）。

步骤 2

土豆，切块蒸熟

步骤 3

胡萝卜切条蒸熟（也不用切的很细，这边是掌握不好胡萝卜蒸熟时间，故切细了）

步骤 4

用辅食机（或者搅拌器）把青菜、胡萝卜、土豆打碎，打成蔬菜泥

步骤 5

加入适量米糊，搅拌成蔬菜米粉糊，可以给宝宝吃啦！

菜谱创建时间：2016-11-09 13:42:29