牛油果切块
香蕉切块
放入两勺奶粉
加入一勺蜂蜜(两岁以下小朋友可不加)
加入适量纯净水
料理机搅打一分钟
大功告成!
两岁以下小盆友不能吃蜜,可以不添加。 因为我家小盆友还没有喝鲜奶,所以就用了奶粉,大人如果喝可以换成鲜奶或酸奶,更有风味。 香蕉一定要那种熟透了的,否则口感会涩。