莲藕去皮洗净切片泡在稀醋水里,防变黑,胡萝卜去皮洗净切片,木耳洗净撕成小朵,生抽、味精调成汁,淀粉加冷水调芡汁。
锅中烧开水,下入藕片,胡萝卜焯至水再次开,一起捞出,过冷水控水待用。
另起一锅烧热下油,放入木耳翻炒,下入藕片胡萝卜,下调汁,盖锅盖,焖至听到木耳‘噗’一声,下芡汁,翻炒几下即可出锅。