材料准备: 处理干净鱼 酸木瓜切片 豆腐切块 葱切段,蒜瓣切片,姜切片 草果八角掰碎(最好放到纱布包里)
适量油,小火爆香花椒,葱姜蒜
下鲫鱼,两面稍煎
加水,淹过鱼身(一次水加够) 加一勺料酒,放入辣椒粉,花椒粉,盐,草果和八角料包,调味
待水开时,将酸木瓜片和豆腐块放入(我第一次用了土豆替代豆腐),加入一大勺辣酱,中火炖鱼 炖一会儿放点辣椒圈,好看
大火收汁,不要收过了,多留一点。出锅,放香菜(用手掰成几小段),开吃
1、鲫鱼可以替换成其他河鱼,不要用江鱼海鱼,肉太嫩不适合长时间炖煮。 2、辣椒粉:我从忠义市场背回来的当地辣椒(超辣)+兰州的辣椒(超香) 3、酸木瓜淘宝有卖,用酸木瓜干也可以 4、酸木瓜和香菜万万不可缺,酸木瓜+香菜+薄荷叶,绝对是白族菜的精髓 5、八角和草果可以不加(其实,除了辣椒粉、辣酱、香菜之外,其他调料都可以取舍) 6、这道菜在大理,夏天时候大家用汤配米饭吃;冬天的时候会吃鱼冻,也算是这道菜的特色。