紫薯洗净,放蒸锅蒸熟,拿出去皮,放进盆里用铁勺捣乱,备用
苦瓜洗净,对半切开,去二头,锅里烧水,加紫色拉油,苦瓜颜色会留住,用开水焯下,捞起,往苦瓜里塞捣乱的紫薯,压实,切小段,切的时候刀沾下水,这样紫薯不易粘在上面
摆盘,便可食用了,颜色挺好看的,苦瓜脆脆的,紫薯甜甜的