秋冬给家人准备的礼物

作者： 小房子的妈

秋日里给家人准备点温暖礼物吧，每天吃一勺，放红枣枸杞，代替原来的冰糖，淡淡的甜香，养身、益智、促进家和哦！

用料

• 黑芝麻 4斤
• 核桃 2斤
• 红枣 1.5斤
• 枸杞 0.5斤

秋冬给家人准备的礼物的做法步骤

步骤 1

按配比称好所需材料

步骤 2

红枣单独称磨粉的，因为爸爸血糖比较高，所以他的那一份没有放红枣

步骤 3

枸杞血糖高的人是可以适当吃一点的，所以，在其它材料称好之后，我又称了半斤枸杞

步骤 4

材料放机器磨成粉

步骤 5

分装盒，送给家人，每天吃一勺，补得实实在在、老少皆宜哟

秋冬给家人准备的礼物的小贴士

喜欢偏甜口味的红枣片可以多加一点

菜谱创建时间：2016-10-22 10:05:42