猪肉放料理机打十秒就碎了
打好肉泥加切好芹菜放一起剁一下
加其它调料搅拌均匀
100克全麦粉加45克菜汁
用筷子搅拌成大块再用手揉成团·稍微加一点细盐皮不容易破
四种全揉好·盖湿布或者保鲜膜·放半个小时醒醒
半个小时醒好放面板揉椭圆,然后撮长
搓长
揪成小剂子
压扁
擀圆
包上肉馅就好了
全麦面粉做出来的饺子麦香味更浓。紫薯和南瓜蒸熟以后每100克粉里最多加20克泥,再加20克水的样子,不要太硬或者太软,包好的饺子不吃要放速冻,下次拿出来还是很新鲜。