美白又下奶的杏仁饮

作者： 严小肃

燕麦和杏仁都是下奶的好东西，同时又美白且不会胖！真是爱美的奶妈们最好的点心～

用料

• 杏仁 一杯
• 燕麦 四分之一杯

美白又下奶的杏仁饮的做法步骤

步骤 1

杏仁用热水泡到皮可以轻易拿手搓掉，然后挨个搓掉皮，洗干净，跟燕麦一起放进豆浆机里，加水！开打！

步骤 2

过滤不过滤随你喜好哟～

菜谱创建时间：2016-10-15 15:22:40