苦瓜洗净去籽瓤,切薄片。
放在瓷缸或玻璃瓶。
锅里加入水和醋,冰糖,大火煮。水煮开后,加入嫩姜,冰糖全融化后关火。
倒入苦瓜中,盖上盖子。等苦瓜罐完全冷却后放入冰箱冷藏,想吃的时候夹一点出来吃。
冰镇苦瓜可以使油腻的胃得到很好的清理,很爽口。冷藏过一夜之后,那口感非常惊人。