健康de香蕉燕麦饼干

作者： Tina__丫丫

早餐能开启一天的能力开关，所以绝对不能错过！ 今天给大家推荐一个超健康的谷物饼干，简单易学。 没有糖！没有面粉！不需要很多工具！ 健康早餐能量饼干就是这么方便。 几块下肚就有饱饱的感觉了，这么多谷物配上一杯热牛奶，早餐营养足够了。 每天都要吃早餐哟！🍳

用料

• 香蕉 2只
• 燕麦片 3/2杯
• 玉米脆片 1/2杯
• 沙拉油或者黄油 2汤匙
• 蔓越莓干 3/4杯
• 香草精 1/2茶匙
• 巧克力豆 适量

健康de香蕉燕麦饼干的做法步骤

步骤 1

把香蕉压成泥，混合黄油和香草精

步骤 2

混合燕麦，玉米片碎，蔓越莓干，搅拌均匀

步骤 3

静置10min，用量匙挖成球状，放在放了油纸的烤盘上，轻微压扁

步骤 4

烤箱预热180C（350F）烤25min。出炉后，网架上晾凉

健康de香蕉燕麦饼干的小贴士

可加适量蜂蜜，饼干会更清香 可以加坚果，随你喜欢 烤箱提前预热更节省时间

菜谱创建时间：2016-10-06 01:06:19