酸奶紫甘蓝汁

作者： 牙口君

如果你和我一样只想简单快手的做这样一杯汁喝滴话 这个就很适合你呦～ 参考菜谱 http://m.xiachufang.com/recipe/1070472/?from=timeline&isappinstalled=1 原方还要准备菠萝or柠檬 再加水 菠萝要等季节才有 柠檬还要切 水还要提前准备好凉白开。。 米娜不觉着很麻烦嘛！ 正好我做的时候家里既没菠萝也没有凉白开惹。。于是我灵机一动想到酸奶也是酸的可以代替水+柠檬～ 试了一下发现真的很好喝～ 而且食材一下子变简单了有木有！

用料

• 紫甘蓝 三分之一
• 苹果 适量，要与紫甘蓝的量为1:1
• 酸奶 适量 稀稠自定

酸奶紫甘蓝汁的做法步骤

步骤 1

紫甘蓝掰小掰 苹果切合适大小 全部放入料理机 然后倒入酸奶开打～

酸奶紫甘蓝汁的小贴士

尝起来酸酸甜甜的 紫甘蓝的味道闻起来会比喝起来浓 喝起来其实没有什么奇怪味道滴 所以不喜欢生紫甘蓝的童鞋也可以赶紧试试哟！

菜谱创建时间：2016-10-05 12:12:07