桃胶最简单做法，美容养颜甜品

作者： 沧海艘一笑

以前并不知道桃胶。前段时间，二伯约老爸跟他一起上山去挖桃胶，才知道桃胶，才品尝了这大自然给予的天然食材，便深深地爱上了，这道制作简单的，美容甜品

用料

• 桃胶 40g（5人份）
• 红枣 8颗
• 枸杞 20颗左右
• 冰糖 适量

桃胶最简单做法，美容养颜甜品的做法步骤

步骤 1

用两种成色不一的桃胶作下对比，各20g。小颗的那种杂质多点，但也都是老胶哟。（颜色越深越老）

步骤 2

泡了5小时的效果，换了一次水，放进冰箱，睡一觉，明早起床煮。

步骤 3

泡发18小时后的效果，满满的好像要溢出来

步骤 4

这一颗是不是很像鲍鱼呢？因为里面还有一点硬心。从这我们就可以知道，小颗的更容易泡发，大颗泡的时间就需要久一点。

步骤 5

清洗干净啦！这里特别注意下，不要用碗直接把水倒掉，可以倒在洗米篮里再清洗，这样在水里看似没有，实则有的桃胶就不会跑掉了。

步骤 6

把清洗好的桃胶捏碎一些，捏的时候有一些会很粘，胶原蛋白呀😁，这是那点还没泡发的小硬心，也一起放进锅里煮吧。

步骤 7

忘了拍红枣了，不管它，先看看放多少水吧，水没过桃胶以后（像泡发碗里水是还没有没过噢），再多加一碗水。 红枣冰糖一起放进锅里，大火煮开以后。小火继续煲二十分钟，最后放枸杞再煮十分钟。

步骤 8

这款简单的美容甜品就完成咯。

步骤 9

40g桃胶做出了五小碗，吼吼！

步骤 10

我家宝贝也爱吃。不过小孩可不要多吃呦 孕妇和经期宝宝也都不能吃桃胶

步骤 11

总结一下：泡发（12-24小时）、清洗、上锅煮三十分钟就完成啦 前面六个步骤就是泡发和清洗，所有桃胶的烧法，泡发清洗这个步骤都是少不了的哦。如果有些细末没洗干净也不必担忧，那些是树皮

步骤 12

差点忘了那个小硬心，因为没有完全泡发，煮了三十分钟，还是挺硬，咬下去咯噔一下😄

步骤 13

最后的最后。需要桃胶的，加此微信，价格美丽，东西不错

桃胶最简单做法，美容养颜甜品的小贴士

桃胶放在洗米篮里，清洗更简单

菜谱创建时间：2016-10-02 12:04:01