养肤养颜粥

作者： 秋天鱼

具有利水除湿、和血排脓、清热解毒、宽肠利气、调经通功效。

用料

• 红豆
• 黑豆
• 绿豆
• 黑米
• 糙米
• 薏仁
• 黄米

养肤养颜粥的做法步骤

步骤 1

上述杂粮各抓适量（家里刚好没黄米），淘洗干净，适量水，电饭锅调好程序、时间。

步骤 2

早上起床就有杂粮粥喝啦，我喜欢加红糖吃。

菜谱创建时间：2016-09-28 15:29:34