用APP打开 
健身餐-烤鸡胸
4334人浏览 80人收藏 0人做过
作者：
爱美食爱健身
用料
健身餐-烤鸡胸的做法步骤
步骤 1
把胸铺平分成2片，或者也可以切成薄片，用酱料腌制半小时。
步骤 2
烤盘倒上橄榄油煎5分钟。也可以把洋葱切开放到烤盘，我喜欢生吃。
步骤 3
可以开吃了。
健身餐-烤鸡胸的小贴士
小火煎，火大了容易糊了。
菜谱创建时间：2016-09-27 12:32:54
2 人做过
评分 7.2 15 人做过
评分 7.8 527 人做过
评分 8.8 46 人做过
评分 8.2 191 人做过
评分 8.5 18 人做过
作者的其他菜谱
评分 7.5 358 人做过
1 人做过
评分 7.7 242 人做过
1 人做过
评分 7.6 1105 人做过
评分 7.7 475 人做过
评分 8.0 19 人做过
评分 8.3 1152 人做过