蔬菜烤羊肉（无油烤箱版）

作者： 洋流不孤寂

想吃羊肉串的时候，可以试着用烤箱完成，干净快手。 烤箱羊肉，简单易行，你值得拥有。

用料

• 羊肉
• 土豆
• 海盐
• 生抽
• 胡萝卜
• 黑胡椒粉
• 洋葱（紫色皮）

蔬菜烤羊肉（无油烤箱版）的做法步骤

步骤 1

最重要必不可少的一步 切块的羊肉和切成丝状的洋葱混合，伴入生抽，黑胡椒粉，孜然粉，盐少许 腌羊肉（入味），半小时以上

步骤 2

胡萝卜土豆切成片如图

步骤 3

为了好熟，在羊肉腌制的过程中，讲土豆和胡萝卜放入微波炉，3分钟即可

步骤 4

静置半小时以上，将腌好的羊肉备用

步骤 5

锡箔纸平铺入烤盘，将打好的胡萝卜和土豆平铺在锡箔纸上

步骤 6

腌好的羊肉铺到土豆胡萝卜上面

步骤 7

进入烤箱

步骤 8

220℃ 20分钟

步骤 9

烤肉出箱～

蔬菜烤羊肉（无油烤箱版）的小贴士

喜欢吃辣的话可以出烤箱后混入老干妈味道也不错。

菜谱创建时间：2016-09-24 17:36:56