超级三明治

作者： Amanda_R

小刘今天要去拓展训练，考虑到没什么吃的，想给她准备个三明治什么的带着～头天晚上准备材料，早上开始做～自己是没怎么舍得吃的^_^ 总共做了四个三明治，切开就有八个了～

用料

• 鸡蛋 4只
• 午餐肉 一盒
• 酱牛肉 100克
• 芝士 4片
• 黄瓜 1根
• 胡萝卜 半根
• 紫甘蓝 小半个
• 生菜 适量
• 苦苣 适量
• 蛋黄酱 适量
• 芥末酱 适量
• 芝麻沙拉汁 适量
• 切片面包 8片

超级三明治的做法步骤

步骤 1

准备各种材料，生菜、苦苣洗净，沥干水分；胡萝卜、紫甘蓝切丝，用丘比芝麻沙拉汁拌一下；酱牛肉切片；

步骤 2

鸡蛋水煮切片或者煎蛋，油锅正好把切片的午餐肉煎软；

步骤 3

面包片抹上蛋黄酱和芥末酱，按照面包，生菜，煎蛋，芝士，黄瓜，牛肉，苦苣，午餐肉，胡萝卜甘蓝丝，生菜，面包的顺序，两片生菜之间的东西，顺序随遍，边角有空隙的地方，放些生菜什么的小东西填满，不然会撑不起来。叠起来之后，用手压一下，再用保鲜膜包紧，一定要包紧，一边包一边压，不然松掉就不好看了。包好后，过十五分钟，找把快刀，切开就好。

步骤 4

想要切面漂亮，那么内容物摆放的方向要与刀切的方向垂直或者成角度，不然顺着刀切的方向，会不好看，也容易掉出来。 好啦，都会了吧，祝你成功！^_^

超级三明治的小贴士

其实沼三明治，里面可以放超级多的东西，最好能买到厚切的方包会比较好！

菜谱创建时间：2016-09-24 08:56:13