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五彩营养焖面的做法

五彩营养焖面

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作者: coco_ztxb
coco_ztxb
儿子打小就爱吃,用他的话说是手抓面(哈哈可以直接上手抓着吃)

用料

五彩营养焖面的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

热锅放油葱花爆香,放入胡萝卜煸炒盛出

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅放油放入豆角煸炒断生

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

豆角变色放入香菇、木耳、海鲜菇一起煸炒

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

煸炒2-3分钟后,放入生抽、老抽、耗油、料酒

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放入事先炒好的里脊肉

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

码入烤肠,加入水与菜平齐,加入盐调味,加盖焖五分钟

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

另起锅水开将面过开水,目的去掉面中扑粉

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

过水面捞出,拌入刚刚炒过胡萝卜的葱油,放入老抽拌均匀

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将锅内多余汤汁倒出来,汤汁二次调味,比平时炒菜略咸,这时码入拌好的面,胡萝卜,在面上均匀洒入刚刚盛出汤汁

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

每隔几分钟将面翻面,分多次洒入汤汁,直至汤汁收干,用筷子抖开与菜拌均匀既可

五彩营养焖面的小贴士

胡萝卜是手指小萝卜不易早放但一定要先过油,利用吸收营养

菜谱创建时间:2016-09-23 07:28:16
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