将牛油果从中间切开 可以切一圈 然后旋转把核拿出 以后两边分别斜切 像切芒果那样 香蕉纵向剥皮 整条斜射 之后放到碗里拌好
淋上酸奶 充分搅拌 就可以开动啦~
这款可以快手沙拉很适合减肥人士享用喔~而且饱腹感极强~