山药 牛奶 盐
把熟的山药碾碎
加点盐,加点牛奶
用磨具定型,准备好蓝莓酱
蓝莓酱加蜂蜜,没有的话可以兑水
成品,浇上蓝莓酱,就OK啦
盒马买的
换种吃法,咋样
山药去皮的时候,有可能会比较痒,手上抹些醋,把醋沾上手上,记得不要马上去洗,如果不喜欢醋味的亲们最好忍一忍,马上洗掉没有效果还会继续痒。生姜,将手洗干净,待干,姜切成片,用姜片轻轻搽手,山药去皮前后都要进行,效果更佳。