花胶沙参玉竹润燥汤

作者： 布丁你好的美食美汇

滋阴润肺

用料

• 泡发好的花胶 四只左右（如图）
• 里脊肉（猪） 一块
• 沙参 玉竹 麦冬 百合 枸杞 各适量（如图）
• 蜜枣 1-2颗
• 调味盐 少许

花胶沙参玉竹润燥汤的做法步骤

步骤 1

将所有材料清洗干净放入汤锅 枸杞除外

步骤 2

大火烧开后撇去浮沫 转小火将约三升水煲至800-1200ml 熄火前15-20分钟加入枸杞 盛出装碗 加少量食盐或直接饮用皆可

花胶沙参玉竹润燥汤的小贴士

枸杞后方是因为太易煮烂 此汤滋阴润燥 是秋季或者北方干燥气候条件下的家常保健汤水

菜谱创建时间：2016-09-19 18:41:34