肚子里有料

作者： Aria静

中西合并的一个早餐！很美味！喜欢的童鞋们可以在家试试！黄瓜饼很清爽可口！

用料

• 低筋面粉 4～5大勺
• 水煮虾肉🍤 4只
• 生菜 适量
• 番茄🍅 半个
• 杂蔬 适量
• 盐 适量
• 黄瓜 半根
• 水 适量

肚子里有料的做法步骤

步骤 1

黄瓜洗干净切小块放进榨汁机，加入一碗水打均匀，加盐，倒入面粉继续打，视情况而定，如果太干了再加点水，太湿了就加点面粉，最后打成浅绿色糊糊就ok了

步骤 2

不粘锅热锅，加入一条根迷糊，摊成一张张薄饼，无需放油

步骤 3

生菜和番茄洗净，番茄水里烫一下去皮切片，水煮虾提前烧好备用，将一张饼摊开放上生菜、番茄片和虾，再在上面铺一层饼，然后用刀对半切开！装盘！

步骤 4

杂蔬洗净水里煮个5分钟捞起，放平底锅加一点点水炒，加盐、鸡精炒熟后装盘就ok了

菜谱创建时间：2016-09-16 11:51:12