燕麦巧克力软曲奇

作者： 大象蚂蚁和小象们

给小象做的零食。比之前的燕麦大cookie软，因为加了鸡蛋。个头也小很多。十岁的孩子，特别运动量大的，两餐之间最好安排加餐。特别上下午各四节课，两节课以后加餐、可以让后面两节课注意力更集中。不至于像小象说第四节课的时候，脑里全是鸡腿。 小象两餐之间，训练之后或之前的加餐，依然是燕麦和全麦粉。为了符合小朋友口味，加了耐高温的巧克力豆，可可豆的可可含量70%。如果要吃巧克力，尽可能选用可可含量较高的。 他爱上健康餐食的好处，我不用分开做了，一次加大量就可以。但他也爱上也是我没有想到的。

用料

• 燕麦 1杯
• 鸡蛋 1个
• kumut粉 1勺
• 可可粉 1.5勺
• 小苏打 1/4勺
• 开菲尔酸奶 100ml
• 椰子油 1勺
• 龙舌兰糖浆 2勺
• 可可豆 1勺
• 蓝莓 1勺

燕麦巧克力软曲奇的做法步骤

步骤 1

1⃣️鸡蛋，椰子油，小苏打，龙舌兰糖浆混合 2⃣️燕麦片磨粉后与全麦粉混合 3⃣️2⃣️加入1⃣️，混合后加入蓝莓与可可豆 4⃣️一餐勺一个团，压扁，不用留空

步骤 2

烤箱预热180度后，15-18分钟，取出晾冷即可

步骤 3

密封保存三天。牛奶里泡一泡好吃

菜谱创建时间：2016-09-16 10:17:03