紫甘蓝洗净切片放入榨汁机加水榨成汁备用
面粉加紫甘蓝汁搅拌至稍微有点稠稠的就可以了
平底锅刷油,倒入面糊摊成圆形,边缘翘起翻面,煎一分钟左右就可以出锅
胡萝卜火腿黄瓜切丝炒一下,也可以不炒,用摊好的皮卷起来,就可以吃了。
面糊千万不要太稀,稠一点没关系,太稀的话就定不了形,黏糊糊的……