蔬菜土豆饼

作者： 媛x姑娘

这个是我无意间在网上看到的减肥餐我自己改良了一下

用料

• 土豆 2-3个
• 鸡蛋 1个
• 蔬菜根据喜好加 适量
• 蕃茄酱 适量
• 盐 一点
• 酸奶或者奶酪 适量

蔬菜土豆饼的做法步骤

步骤 1

把土豆对半切上锅蒸熟

步骤 2

蒸好的土豆弄成泥

步骤 3

土豆泥保鲜袋装好按平

步骤 4

压好的土豆饭电饼档上，用叉子扎几个小洞

步骤 5

把打好的鸡蛋加点盐 蕃茄酱铺在饼上

步骤 6

撒上蔬菜丁

步骤 7

浇上酸奶或者乳酪 加乳酪更像披萨 加适量的鲜虾

步骤 8

大功告成啦

菜谱创建时间：2016-09-14 01:58:43