肉部分:切片,加淀粉、沙茶酱,揉匀腌制
菜部分:玉米笋切斜厚片,角椒切丝,蒜拍碎
开锅炒: 1、热锅冷油,小火炒肉,断生放蒜爆香 2、大火炒玉米笋 3、最后盐味精调味,放角椒丝翻炒片刻出锅
这道菜也适合牛肉,但是炒肉一定要提前腌制抓粉用小火,这样肉才会无比滑嫩!