蓝莓山药泥

作者： 远方的诗H

用料

• 蓝莓酱 适量
• 牛奶 适量
• 蜂蜜 适量
• 山药 一根
• 紫薯 一个
• 盐 适量

蓝莓山药泥的做法步骤

步骤 1

准备食材

步骤 2

山药去皮，蒸熟透（洗的时候对水削皮，以免山药发黑点）

步骤 3

紫薯削皮放高压锅蒸熟透

步骤 4

捣成泥，加适量盐牛奶一起搅拌。（盐根据口味适当加）

步骤 5

捣成泥

步骤 6

捏成小球，用压膜成造型

步骤 7

淋上调好的蓝莓汁。吃！

蓝莓山药泥的小贴士

冷开水对蜂蜜蓝莓酱搅拌，喜欢甜的可多放蜂蜜。

菜谱创建时间：2016-09-10 21:57:11