胡萝卜,黄瓜洗净去皮切丁
鸡腿肉去骨去皮去肥肉,切丁,冷水泡一会儿洗一下去腥。捞到碗里加糖盐抓匀腌一会儿。
蛋清打匀,加少许到鸡丁里抓匀。锅烧热加少许油,捞出鸡丁(多余的蛋清不要)下锅炒散。待鸡丁变白盛出来
锅里放少许油,加一勺郫县豆瓣,小火炒出红油。下胡萝卜丁、黄瓜丁,大火炒至三分熟。加鸡丁炒匀。加生抽、醋、糖,一点点老抽继续翻炒。加一勺水(雪碧也行)。汤汁混匀烧开就出锅。