木耳炒鸡蛋（少油少盐版）

作者： 咱箮箮

宝宝嗓子有痰咳嗽，吃的清淡些，做这道少油少盐少鸡粉的木耳炒鸡蛋。

用料

• 木耳 如图
• 鸡蛋 3个
• 小葱 4棵左右
• 盐 少许
• 十三香 少许
• 鸡粉 少许
• 香油 2滴

木耳炒鸡蛋（少油少盐版）的做法步骤

步骤 1

木耳冷水泡一晚上，泡好的木耳去根，烧开水，放木耳5分钟捞出备用，小葱切小段备用，鸡蛋打散加少许香油备用。

步骤 2

炒鸡蛋炒无蛋液就可以。

步骤 3

放少许油放葱段，放少许十三香，放木耳，炒大约5分钟。

步骤 4

加入鸡蛋加少许盐，炒4分钟左右，少许鸡粉。

步骤 5

出锅

木耳炒鸡蛋（少油少盐版）的小贴士

木耳用泡冷水，搅拌鸡蛋顺时针搅几下溺时针搅几下这样鸡蛋搅散鸡蛋快，加少许香油为了鸡蛋凉了好吃。

菜谱创建时间：2016-09-04 10:13:10