烤羽衣甘蓝脆片

作者： 酒红色蝎毒

自从喝过羽衣甘蓝蔬菜汁后就爱上这货了，买了好多，烤成脆片当零食吃

用料

• 羽衣甘蓝 9片
• 橄榄油 3大勺
• 盐 少许
• 芝麻 少许

烤羽衣甘蓝脆片的做法步骤

步骤 1

羽衣甘蓝洗净剪成片装，不喜欢梗的可以剪到中间的梗，放在厨房纸上晾干水分。我家烤箱30升一次烤三片的量

步骤 2

晾干的菜片加入一大勺橄榄油芝麻少许盐拌匀，让每片菜叶均匀的裹住油。放入烤盘，叶片见要有间隔。 烤箱150°预热 烤5-6分钟，随时观察菜叶别烤糊了。

步骤 3

烤好后建议平铺凉一下，可以增加脆脆的口感。 我九片大菜叶分了三次烤完。每次烤上一波就准备下一波的搅拌工作。

菜谱创建时间：2016-09-03 09:24:25