油菜炒虾仁

作者： 地主婆style

营养美搭，宝宝每一样蔬菜都可以吃到

用料

• 油菜 适量
• 虾仁 适量
• 胡萝卜 适量
• 木耳 适量
• 海参 可加可不加
• 葱、姜、蒜 适量
• 味达美 适量
• 盐 适量
• 香菇 适量

油菜炒虾仁的做法步骤

步骤 1

泡发木耳，香菇放热水抄一下，葱姜蒜切片备用

步骤 2

胡萝卜、海参切片，虾去皮剔除沙线，备用

步骤 3

油开后放葱姜蒜爆锅后，先放入油菜，香菇，胡萝卜，虾仁片炒一会，加入盐，差不多8分熟加入海参，木耳爆炒会加点味达美出锅，中间锅太干加少许水。

菜谱创建时间：2016-09-02 18:04:55