首先将鸡胸切0.3厘米见方的丝,胡萝卜和青椒切比鸡丝细点备用。 将鸡丝放碗里加一点盐,糊椒粉,料酒,一点鸡蛋清用手抓均,然后放点水淀粉抓好。 锅内放油(我建议最好用不沾锅)中火油热后改小火,将鸡丝入锅滑炒至鸡丝不沾连了放郫县豆瓣酱(可加一点番茄酱,色好)炒至出点红油有辣香味时(这是关键)改成中火,放姜末,蒜末,胡萝卜丝,青椒丝,炒至胡萝卜丝和青椒丝有点软了,放料酒,白糖,鸡精,加点水,炒一小会放香油,葱末,改,放点水淀粉,等炒至菜有点粘稠时,锅边淋上香醋,炒均后装盘。
这个菜装盘后的效果是:见油(红油)不见汤,(图片是刚出锅就拍照的,所以没红油) 关键点就是豆瓣酱必须炒香。