简单早餐

作者： LULAHAIR

早餐 是一天的开始🔆

用料

• 蛋白质 鸡蛋或肉类
• 乳制品 脱脂牛奶或酸奶
• 果蔬 各种颜色的水果蔬菜
• 健康脂肪 腰果、核桃、牛油果

简单早餐的做法步骤

步骤 1

倒上一杯牛奶or取出一盒酸奶

步骤 2

平底锅煎个鸡蛋

步骤 3

再准备一些蔬菜

步骤 4

摆盘、开动

简单早餐的小贴士

认认真真吃早餐

菜谱创建时间：2016-08-29 17:38:24