烤中翅

作者： 公子诚额娘

宝宝都喜欢中翅，在家做给他吃更健康喔！中翅好吃可不能吃太多喔！

用料

• 中翅 12只
• 姜 蒜 适量
• 花椒 适量
• 红糖 适量
• 油 盐 适量

烤中翅的做法步骤

步骤 1

去掉血水

步骤 2

洗净在中翅上划上刀痕，将所有的调料放进去搅拌均匀

步骤 3

用保鲜袋装起来，放冰箱一晚

步骤 4

第二天将腌好的中翅拿出来，抖干净姜末蒜末！刷上一层红糖汁入烤箱，过一会儿再翻过来刷一次再考，如此10分钟一次，三次下来中翅就熟了

步骤 5

如果有蜂蜜更好喔，注意火力不要太大，糖很容易糊喔

菜谱创建时间：2016-08-28 12:27:07