蓝莓山药泥

作者： 米妈食肆

山药老少皆宜，健胃助消化，脾胃虚者宜多食用。小朋友们也会爱上的。

用料

• 山药
• 牛奶
• 盐
• 蓝莓酱
• 蜂蜜
• 清水

蓝莓山药泥的做法步骤

步骤 1

洗干净皮上锅蒸，我顺便蒸了两个玉米

步骤 2

去皮放入碗里开始压成泥

步骤 3

山药泥会有点干，加入适量牛奶，继续压。ps加入一点点盐，为了让山药更清甜。一点点哦。

步骤 4

装盘，塑型

步骤 5

蓝莓酱兑入清水稀释加入蜂蜜即可淋在山药上啦。大功告成。

菜谱创建时间：2016-08-27 09:04:45