牛油果大虾减肥三明治

作者： 月子_wrc7

美味与营养，颜值与口感，完美的结合，减肥期怎能光啃黄瓜和水煮菜呢？来吧兄弟姐妹们，动起来吃的更健康！

用料

• 全麦面包 两片
• 大虾 8只
• 牛油果 1个
• 芒果 1个
• 西红柿 1个
• 鸡蛋 1个
• 盐 少许

牛油果大虾减肥三明治的做法步骤

步骤 1

牛油果去皮，切片备用

步骤 2

芒果去皮，切片备用

步骤 3

西红柿洗净，切片备用

步骤 4

水里放花椒，盐，火开了煮虾，去皮备用

步骤 5

煎鸡蛋，撒盐调味，盛出备用

步骤 6

把一片全麦面包摆好，然后把之前备好的材料，一层一层铺满面包上，再取一片面包，夹起来吃起来吧，好吃的不得了哦，对了中间切一刀吃的更方便哈！

菜谱创建时间：2016-08-26 12:16:28