烤箱版无糖无油爆米花

作者： 皓玥999

每家烤箱脾气都不一样呢，大概爆到十秒钟左右爆一个的时候就可以了呢，不要等到全爆完，其他的会糊掉哦～ 一定要在烤盘上盖层东西哦！不然爆米花会蹦的到处都是，如果蹦到拷管上还会起火的！比如说我就经历了这些😭 😂

用料

• 干玉米粒 40克
• 烤箱 220℃

烤箱版无糖无油爆米花的做法步骤

步骤 1

烤箱预热220℃五分钟～

步骤 2

准备好干玉米粒～

步骤 3

在烤盘上放一层锡纸，把40克干玉米粒均匀的放在锡纸上～

步骤 4

盖上一个不锈钢盘或一层锡纸（这里我用的八寸的披萨盘）～

步骤 5

放入烤箱最底层！220℃，烤十分钟左右～

步骤 6

爆出来的爆米花～

步骤 7

最后等待爆米花凉了之后，就可以把他装起来啦～

烤箱版无糖无油爆米花的小贴士

这款爆米花无糖无油，很清爽，减肥期间吃起来无负担～

菜谱创建时间：2016-08-19 13:15:59