茶叶用热水泡半碗,凉凉备用,尽量用绿茶,
用茶水加茶叶均匀抹到鸡身和肚子里,然后所有腌料尽量都研磨成颗粒混合后抹到鸡身,挤上柠檬水,按摩一会,放至冰箱冷藏一夜
取出冷藏好的鸡,倒掉肚子里的水,然后放到通风晾去水分。同时土豆和胡萝卜蒸熟切块,各种蔬菜切块,用香料加橄榄油拌匀腌上。大致两三个小时
烤箱预热150度烤1.5个小时,鸡身刷上蜂蜜,盘子边上再加入菜,再170度烤至20-30分钟,看鸡的颜色菜的成熟度,即可出锅,放少许薄荷叶点缀