冰糖炖柠檬

作者： Ellen晚睡晚起

柠檬水 养颜 养生 好喝看得见

用料

• 柠檬 4只
• 冰糖 1000g

冰糖炖柠檬的做法步骤

步骤 1

柠檬用盐巴搓洗干净 沥干 切片 不要切太薄 将切好的柠檬片放入电饭煲 然后将冰糖铺盖在柠檬片上 电饭煲启动煲粥档 等煲粥结束 不要开盖 继续保温8小时 断电 自然冷却 用不沾水的勺子将炖好的冰糖柠檬水装入密封的玻璃瓶 放冰箱 每天取2~3片+糖水一起泡水喝 据说：养颜润肺 对慢性咽炎效果极好

步骤 2

柠檬性平 味甘 属于碱性食物类

冰糖炖柠檬的小贴士

全程不放水 因为柠檬片本身就会出水 盛放的容器和勺子要干燥不沾水 因为沾水了柠檬糖浆容易滋生细菌从而使柠檬糖浆变质 千万记得 一定要带电保温8小时哟 这点很关键！

菜谱创建时间：2016-08-16 10:11:01