玉米红薯米糊

作者： lena-wm

用料

• 玉米 一根
• 红薯 一个
• 红豆 50g
• 黑米 30g
• 燕麦 30g
• 白糖 三勺
• 水 1500ml

玉米红薯米糊的做法步骤

步骤 1

材料： 甜玉米 一根 红薯 一个 红豆 五十克 黑米 三十克 燕麦片 三十克 最好是压过不是很薄即食那种 白糖 三勺 可根据个人口味调整

步骤 2

玉米用刀先开出一道口，切出来，然后剩下的就可以用手剥开啦！红薯去皮切小块，切小点不容易糊锅。

步骤 3

记住是这种麦片 多吃粗粮有益身体健康，燕麦，黑米，红薯，红豆全都是粗粮哦！

步骤 4

九阳豆浆机，按下五谷键，坐等加糖开饭！

菜谱创建时间：2016-08-15 18:14:56