摘好豆角,洗好豆角和肉,并烧一小锅水
水烧开后加少许盐,将四季豆焯一下大概四五分钟,因为四季豆不容易熟且处理不好容易食物中毒,豆角捞出后水留着不要倒掉
因为我用的是像挂面一样的油面,不是软的,所以正好用焯豆角的热水烫一下油面使其变软,注意只是烫一下之后马上捞出放置一边
热锅冷油,油热了之后放入蒜和葱,煸炒出香味后加入切好的五花肉。
五花肉变色后加入豆角大火炒,根据口味加入适量生抽和糖以及一小勺郫县豆瓣酱,再加少量老抽上色,翻炒
加入适量清水,并将过好水的油面铺在豆角和肉上,将下面的汤汁浇在面上,盖上锅盖焖三分钟,打开锅盖看一下水量,如果快干了就再加些水,但也要再加适量生抽老抽
汤汁基本干了之后关火装盘
豆瓣酱可加可不加,喜欢吃辣的可以在炒菜的过程中加少许辣椒酱或者加些青红辣椒。四季豆可以切段更易入味。