蛋白雪燕皂角糖水

作者： 最佳女煮角儿

我是用煲的不是炖，个人不喜欢太稠所以煲。比较清新

用料

• 雪燕 10g
• 皂角米 50g
• 蛋白 1-2个
• 冰糖 适量

蛋白雪燕皂角糖水的做法步骤

步骤 1

前一晚睡前泡起，第二天起床就可以用了

步骤 2

同上

步骤 3

适量的清水加入冰糖

步骤 4

加入皂角米煮开

步骤 5

皂角米煮开后再加入雪燕

步骤 6

最后加入蛋白

步骤 7

一碗淸甜而骨胶原满满的糖水就好了，喜欢材料多的还可以撒上些蔓越梅干或练奶

菜谱创建时间：2016-08-11 14:34:03