宝宝鳕鱼蔬菜鸡蛋饼

作者： 宝贝妈yy

每天早上上班前都很赶时间，这个简单方便，送给同样的宝妈参考吧

用料

• 面粉 30g
• 水 55g
• 鸡蛋 1个
• 鳕鱼 一小块
• 秋葵 一个
• 油菜 少量

宝宝鳕鱼蔬菜鸡蛋饼的做法步骤

步骤 1

所有的材料准备好，面和水我已经混在一起了，就那筷子顺时针搅拌均匀就好

步骤 2

将蔬菜洗干净切碎，如果宝宝还小的话建议切的更碎，我这个时间有点赶，稍微块大了

步骤 3

先将整个鸡蛋与面糊搅拌均匀，再将蔬菜放入搅拌均匀。材料中没有写盐，因为小宝宝可以不放的，我家宝贝不到两岁，这种撒的我放了三下，本身鳕鱼也有一点咸咸的味道，不必放太多

步骤 4

将鳕鱼剁成泥，倒入混合面糊中搅拌均匀。鳕鱼我只用了小勺般大小，厚度大概一厘米，小小块就够。

步骤 5

一定选用不粘锅，超好用，最小火，放一点点核桃油，逛一下，将整个平底锅的油弄均匀，当然只是零星的有点小油滴，足够了

步骤 6

用大一点的勺，将面糊依次摊入，大点小点无所谓啦

步骤 7

面糊稍凝固成型即可翻面

步骤 8

略微金黄再翻一次，将第一面也弄到金黄就完成啦

步骤 9

配上一碗稀饭，就是一顿美美早餐

菜谱创建时间：2016-08-11 08:56:06