西兰花

作者： 萌萌琦琦朱朱

用料

• 西兰花 一朵
• 酱油 适量
• 耗油 适量
• 食用油 适量
• 食用盐 适量

西兰花的做法步骤

步骤 1

将西兰花切成小块，用盐水泡半个小时。因为西兰花很难清洗，侵泡可以洗掉农药之类的不利于人体健康的物质。

步骤 2

烧适量水，待水开以后放入西兰花加入适量食用盐，待水再次开的时候把西兰花捞出来以后立即用冷水冲，防止捞出来的西兰花发黄。

步骤 3

把适量酱油、耗油、食用油按个人口味混合搅拌以后放入锅里煮，待香味散发出来即可浇在西兰花上，即可完成。

菜谱创建时间：2016-08-10 17:29:41