1.牛肉切片,芹菜切段,番茄切块,黄豆煮熟备用。 2.热油后爆炒牛肉片,6-7成熟时起锅备用。 3.爆炒芹菜,加入番茄块,炒出汁,放入黄豆。 4.加入牛肉片,改小火,少许生抽番茄酱后起锅摆盘。
1.同样的材料,可以芹菜牛肉涝水后做沙拉哦。 2.夏天热胃口差,酸甜口的更开胃。 3.富含有动物蛋白、植物蛋白、维C、纤维素、茄红素等,即使一个人一道菜营养也很全面。