白芸豆洗净用水泡8小时后去皮(再用清水洗干净)。
去皮洗净的白芸豆再加入清水放入冰箱泡12小时(中途有换水)
泡好的白芸豆放入高压锅中,加入适量的水,高压锅冒气后压5分钟,待自然冷却放气开盖(我是随意加的水,像煮白米饭一样,超出豆子一点点的水)。
将煮熟的白芸豆用料理棒打成泥(稍微冷却一下下,直接在高压锅里用料理棒打),然后过滤一下。
过滤
打好的白芸豆泥倒入不粘锅中开始炒制,炒制一段时间后依次加入油(100克我分3次加入),全部混合以后加入糖,再炒制一会加入奶粉,再炒制一会加入水怡。
炒至图片的状况即可(放凉时请加盖,以免上面一层干掉结皮)。然后放凉,放入保鲜膜存入冰箱即可。
1.因无添加剂,请更快食用。或者方子减半也可。 2.糖别加的太早,避免发苦。 3.判断干湿度,炒至馅料不粘硅胶铲即可。 4.请一定用不粘锅炒。