月子餐之产后虚火治牙痛

作者： 芬分钟心事

产后第三天早晨左边牙齿莫名的痛，到了傍晚两边都痛起来了，肉根本不敢嚼，坐月子牙齿痛可不是闹着玩的，感觉有点火气，月嫂说产后的火气多半是虚火，可以煮一味汤试试，应对虚火引起的牙痛和失眠非常管用。不想一碗汤下肚，第二天早上左边牙齿不痛了，右边的痛楚也减轻不少，于是今天又煲多次汤水，顺便分享这帖良方

用料

• 黑豆 100g
• 龙眼肉 30g
• 制首乌 20g

月子餐之产后虚火治牙痛的做法步骤

步骤 1

将三味材料洗净添干净水泡半个钟

步骤 2

材料与水一齐入高压锅煲，上汽压半个钟关火

步骤 3

喝汤水两次一天，一次一碗

月子餐之产后虚火治牙痛的小贴士

黑豆不容易煮烂，用高压锅省时省力；制首乌比较温补，中和产后虚弱怕寒的特点

菜谱创建时间：2016-08-06 14:21:56