凉调茄子🍆

作者： 尼小宝

和食堂师傅学的😊

用料

• 茄子
• 蒜
• 西红柿
• 绿辣椒
• 醋
• 盐

凉调茄子🍆的做法步骤

步骤 1

蒜捣碎

步骤 2

姜切末，貌似不放姜也可以，不是“冬吃萝卜夏吃姜”么，养生担当

步骤 3

西红柿切丁，能加起来为标准

步骤 4

切小丁，以能入口为标准

步骤 5

蒸茄子

步骤 6

蒜，姜，辣椒面用油泼，加醋，盐，少许糖

步骤 7

码好

步骤 8

汤汁浇在蒸好的茄子上，收工

凉调茄子🍆的小贴士

油少，健康

菜谱创建时间：2016-08-05 13:25:35