葡萄柚牛油果鲜虾沙拉

作者： 恩尼小洋

喜欢低脂食物，总是想把它们放在一起搭配吃

用料

• 葡萄柚 1/2个
• 牛油果 1/2个
• 生菜 10克
• 鲜虾 10只
• 紫薯 40克
• 可选用喜好的各款沙拉酱

葡萄柚牛油果鲜虾沙拉的做法步骤

步骤 1

葡萄柚切圆片，或者扒出果肉

步骤 2

鲜虾去头去线留尾部的壳后，煎熟即可

步骤 3

生菜洗净后掰开

步骤 4

蒸熟的紫薯去皮切小丁

步骤 5

牛油果去皮，在果身出纵向1/2处切开，去核

步骤 6

摆盘，造型，不入任何调料只加入沙拉酱非常美味，又吃不胖。

葡萄柚牛油果鲜虾沙拉的小贴士

鲜虾去壳时只保留出尾部的壳，这样做出的菜品比较有颜。煎虾我一般不放油，不粘锅就好，真正低脂。

菜谱创建时间：2016-07-28 21:41:06