中翅清洗干净,在中翅的正反两面各划三刀,以便入味。
取一个密封盒,把中翅,酱油,料酒,白糖,鸡精,醋,红酒,蒜头拍碎后放入,盖上盖子,上下左右摇匀,把盒子放在阴凉通风处静置半个小时。
静置过的中翅,再次摇匀盒子里的中翅,继续静置半小时
重复步骤3,三到四次。
腌制过的中翅,一个一个拿出来,放入盆中
取平底锅,倒入少许油,等油锅热到七八分热度,把中翅一个个平放到锅中,盖上锅盖,焖煎一会儿。再翻面焖煎一会儿,即可出锅。
1、焖煎的过程注意热油的溅爆 2、盖上锅盖的时候,可以摇晃平底锅,以便受热均匀